تستشو

با تست دیسک تست‌شو برای رسیدگی به اعتراضات در حین فروش، مشتری خود را به خوبی بشناسید.یک مدیر خوب بودن چه ویژگی هایی دارد؟مدیریت بر اساس رنگ، چگونه 4 نمایه دیسک  را به درستی مدیریت کنیم؟اطمینان از اینکه کارمندان شما بهترین عملکرد را به شما می دهند بستگی به رابطه ای دارد که با آنها برقرار می کنید. با این حال، ممکن است که برخی از آنها را بیشتر از دیگران درک کنید، که این امر کاملا طبیعی است.در واقع، ما به طور طبیعی تمایل داریم با تیپ های رفتاری که شبیه ما هستند کنار بیاییم، احساسی که برخی آن را وابستگی، «احساس» می نامند.به طور روزانه، این سوء تفاهم می تواند منجر به مشکلات بسیاری شود، خواه تفویض وظایف، ارائه بازخورد در مورد کار انجام شده، چارچوب بندی مجدد بدون پرخاشگری، ایجاد انگیزه برای یک دیدگاه مشترک و...سوء تفاهمی که به راحتی با شناخت بهتر خود و دیگران قابل حل است. این نکته کل مدل مدیریت دیسک  است. مطالب پیشنهادی تست‌شو:فرآیند استخدام با استفاده از تست دیسک مدل دیسک  چیست؟مدل دیسک  بر اساس نظریه ای است که در سال 1920 توسط یک روانشناس آمریکایی به نام ویلیام مولتون مارستون ارائه شد.مدل دیسک  (مخفف Dominant, Influent, Stable, Conscientious) که به طور گسترده در محیط رابطه ای برای بهبود بهره وری، ارتباطات و کار تیمی استفاده می شود، درک و شناخت بهتر دیگران را ممکن می سازد.مدل رفتاری دیسک  که با چهار رنگ تعیین می شود و اجازه می دهد مشخصات یک فرد را بشناسید، بر اساس دو مشاهدات اساسی است: افراد برون گرااز آنجایی که برخی افراد برون‌گرا هستند در حالی که دیگران محتاط‌تر هستند، شخصیت را می‌توان «موتور درونی» یا «ریتم» یک فرد در نظر گرفت. بنابراین، همان‌قدر که مشاهده می‌کنیم که برخی افراد همیشه سریع متعهد می‌شوند، بسیاری دیگر تمام وقت خود را با اندازه‌گیری همه احتمالات قبل از تصمیم‌گیری صرف می‌کنند. افراد درون گراکه از آن به عنوان اولویت یا "مرکز علاقه" یاد می شود، از طریق این مدل مشاهده می کنیم که برخی از افراد تمایل دارند فقط بر آنچه باید انجام دهند (وظیفه خود) تمرکز می کنند در حالی که برخی دیگر بر احساسات تأکید می کنند و برخ, ...ادامه مطلب

ما در تست‌شو می خواهیم 10 مقیاس بالینی که در MMPI-2 وجود دارد و هنوز هم پرکاربردترین تست MMPI است را برای شما شرح دهیم. این مقیاس ها با هم همپوشانی دارند، اما به طور کلی، نمرات مقیاس بالا نشان دهنده خطر بالای ابتلا به اختلال سلامت روان است.تست های خودشناسی و شخصیت شناسی مشابه:تست انیاگرامتست دیسکتست هوش هیجانی1. هیپوکندریازیس (Hs)مقیاس هیپوکندریازیس برای تشخیص نگرانی اغراق آمیز در مورد سلامتی که توسط مقامات پزشکی پشتیبانی نمی شود طراحی شده است. نگرانی ها معمولاً مبهم هستند و علیرغم عدم تایید آنها همچنان ادامه دارند. 2. افسردگی (D)مقیاس افسردگی به جنبه های مرتبط با افسردگی بالینی اشاره می کند. سوالات مربوط به روحیه پایین، نارضایتی کلی از زندگی و عدم امید به آینده است. 3. هیستری (Hy)مقیاس هیستری پنج جنبه از یک فرد را ردیابی می کند:  سلامت جسمانی ضعیف خجالتی بودن بدبینی سردرد روان رنجورینمره بالا در این مقیاس می تواند به انواع اختلالات سلامت روان مانند اضطراب، پارانویا یا اختلالات تجزیه ای اشاره کند. 4. انحراف روانی (Pd)این مقیاس به مشکل با افراد خانواده و مقامات اشاره می کند. همچنین احساس بیگانگی از خود و جامعه و همچنین کسالت را می سنجد. 5. مردانگی/زنانگی (Mf)این مقیاس اندازه‌گیری می‌کند که فرد چقدر از ارزش‌ها و نقش‌های کلیشه‌ای مردانه و زنانه تبعیت می‌کند. سوالات مربوط به:  علایق فعالیت ترجیحات زیبایی شناختی حساسیت های شخصی 6. پارانویا (Pa)مقیاس پارانویا جنبه هایی از شخصیت، مانند تفکر بزرگ، بدگمانی نسبت به افراد دیگر و تفکر سفت و سخت را مشخص می کند. همچنین شامل مواردی است که ممکن است منعکس کننده هذیان باشد. 7. روانی (Pt)این مقیاس توانایی فرد را برای مقاومت در برابر افکار یا رفتارهای خاص می سنجد. این مقیاس ترس های غیرعادی، انتقاد از خود و مشکل تمرکز را مشخص می کند. 8. اسکیزوفرنی (Sc)این مقیاس گرایش به افکار عجیب و غریب و بیگانگی اجتماعی را مشخص می کند. سوالات آن به این موضوع می پردازد:  روابط خانوادگی کنترل تکانه سوالات مربوط به خود ارزشی مشکلات جنسی 9. هیپومانیا (مادر)این مقیاس فعالیت بیش از حد ناسالم را که به صورت هیجان، خلق و خوی بالا و ناپایدار و, ...ادامه مطلب

 آیا انجام تست شخصیت باعث عصبانیت شما می شود؟ همه چیز را در مورد MMPI و نحوه کمک آن به شما بیاموزید.پرسشنامه شخصیت چند مرحله ای مینه سوتا (MMPI) یکی از رایج ترین تست های روانشناختی در دنیا است. این تست که در تست‌شو به صورت آنلاین ارائه شده است، شامل انواع سؤالات با پاسخ های درست/نادرست است که بر اساس مقیاسی که برای توصیف فرآیندهای ذهنی فرد و نحوه مدیریت استرس آنها به کار می رود نمره گذاری می شود. در درجه اول، MMPI برای کمک به متخصصان سلامت روان برای ارزیابی و تشخیص شرایط سلامت روان مانند اسکیزوفرنی، افسردگی و اضطراب استفاده می شود. وکلا همچنین از MMPI به عنوان مدرک پزشکی قانونی در منازعات دفاع کیفری و حضانت استفاده می کنند. به گفته ناشر MMPI، انتشارات دانشگاه مینه سوتا، کارفرمایان گاهی اوقات از این آزمون در غربالگری های شغلی برای موقعیت های پرخطر ایمنی عمومی استفاده می کنند، مانند:  افسران پلیس پرسنل نیروگاه هسته ای آتش نشانان خلبانان کنترلرهای ترافیک هوایی  MMPI چیست؟  دانشگاه مینه سوتا برای اولین بار این آزمایش را توسط Starke R. Hathaway و J.C. مک کینلی در سال 1942 و در حال حاضر صاحب حق چاپ است. انتشارات دانشگاه مینه‌سوتا مجوز این آزمون را به Pearson Assessments و سایر شرکت‌ها برای فروش و توزیع می‌دهد. MMPI یک تست روانشناختی محافظت شده، و از جمله تست‌های خودشناسی و شخصبت شناسی است. این تست به این معنی است که آزمون و مواد آن به طور رایگان در دسترس عموم نیست. به جز چند نمونه، آیتم های آزمایشی را به صورت آنلاین پیدا نخواهید کرد. فقط متخصصانی که می توانند مدارک مورد نیاز را ارائه دهند می توانند آزمون را از Pearson Assessments خریداری کنند.   انواع تست های MMPI امروزه نسخه های مختلفی از MMPI برای استفاده عمومی وجود دارد:    MMPI-2. این نسخه استاندارد ارزیابی بزرگسالان است. این برای اولین بار در سال 1989 منتشر شد. حاوی 567 سوال درست و غلط است و 60 تا 90 دقیقه طول می کشد تا تکمیل شود. برای منعکس کردن ارزش های فرهنگی متنوع تر از نسخه اصلی 1942 تجدید نظر شده است. MMPI-2-فرم پس گرفته شده. این نسخه که در سال 2008 منتشر شد، نسخه کوتاهتر MMPI-2 است. این برای , ...ادامه مطلب

 انیاگرام چیست؟انیاگرام روشی برای شناسایی تیپ‌های شخصیتی است که بیش از همه در زمینه رشد شخصی و برخی بخش‌های روان‌شناسی مدرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. بر اساس این ابزار، 9 تیپ شخصیتی اساسی با ویژگی های بسیار مشخص و یک سری الگوها، رفتارها، احساسات و روان رنجورهای مشترک برای هر انیاتیپ وجود دارد.برای کشف تیپ شخصیتی خود، معمولاً تست انیاگرام را باید انجام دهید که تعیین می‌کنند: آیا رفتارها، باورها و نگرش‌های شما با یک تیپ شخصیتی سازگاری بیشتری دارد یا خیر.چندین مورد از این تست ها در تست‌شو وجود دارد (مانند تست MBTI، تست هوش هیجانی و ... )اگر دوست دارید می توانید تست های خودشناسی و شخصیت شناسی که کمک به آنالیز سازمانی شرکت ها می کند و  به بهبود عملکرد افراد کمک می کنند را انجام دهید.تست انیاگرام از سنتی ترین بخش های روانشناسی به دلیل نداشتن پایه علمی مورد انتقاد قرار می گیرد. با این حال، برای ما، به عنوان نویسندگان، حداقل می توان گفت ابزار جالبی است، زیرا به ما امکان می دهد برای هر یک از شخصیت های خود یک راه منسجم برای دیدن جهان بسازیم و علاوه بر این، به ما کمک می کند تا روابط ممکن را بین شخصیت های مختلف بازیگران ما بر اساس تیپ شخصیتی آنها توسعه دهیم.نکته جالب در مورد این روش طبقه بندی این است که به بخش رشد شخصی هر تیپ شخصیتی اهمیت زیادی می دهد. چیزی که با در نظر گرفتن قوس دراماتیک شخصیت هایمان می تواند به ما کمک زیادی کند.در ادامه تیپ شخصیتی افراد در فیلم ها را به شما معرفی می نماییم.تیپ 1 انیاگرام: کمال گرا او یک تیپ منطقی و ایده آلیست است که به عنوان "اصلاح طلب" نیز شناخته می شود. نوع یک به دنبال بهبود موارد است و بنابراین از خطا پشتیبانی نمی کند. شما دارای اصول قوی و ارزش های بالایی هستید، اما می توانید بسیار انتقاد پذیر و خواستار باشید.آرزو: خوب بودن، کامل بودن.ترس: فاسد، ناقص یا بد بودن. خشم سرکوب شده خود را کشف کنید.شخصیت ها در فیلم ها: برین از تارت، هرمیون گرنجر، ، عمه لیدیا، آتیکوس فینچ، مری پاپینز، کاپیتان آمریکا، لیزا سیمپسون. تیپ 2 انیاگرام: کمک گراو آن تیپ است که به دیگران تبدیل شده است. آنقدر که گاهی نیازهای خود را فراموش می کند. تیپ دو سازگار، کمک کننده و فداکار است، اما می تواند مالکیت,تست‌شو, تست انیاگرام, تست MBTI, تست شخصیت‌شناسی ...ادامه مطلب

           تست‌شو: هوش هیجانی به مفهوم توانایی شناخت و مدیریت هیجان‌ها و احساسات افراد اشاره دارد. بهبود هوش هیجانی شما به شما کمک می‌کند تا بهتر بفهمید چگونه می‌توانید با افراد ارتباط برقرار کنید و آن‌ها را بهتر درک کنید. در زیر تعدادی از راهکارهای بهبود هوش هیجانی و مهارت‌های مرتبط با رهبری آمده است که می‌تواند به شما کمک کند:    1. توجه به هیجان‌های خود: اولین قدم باید توجه به هیجانات خودتان باشد. شما باید بدانید که احساسات شما چگونه در تصمیم‌گیری‌های شما تأثیر می‌گذارند و چگونه می‌توانید با مدیریت آن‌ها، تصمیمات بهتری بگیرید.   2. تقویت ارتباطات انسانی: شما باید توانایی برقراری ارتباط با دیگران را تقویت کنید. بدانید که مهارت‌های ارتباطی شما چگونه می‌تواند باعث بهبود روابط شما با دیگران شود و در نتیجه، بهبود کارآیی شما در سازمان.   3. توانایی شناخت هیجانات دیگران: شناخت هیجانات دیگران از مهمترین مهارت‌های هوش هیجانی است. با تمرین و تقویت این مهارت، می‌توانید ارتباط خود با دیگران را بهبود ببخشید و در نتیجه به عنوان یک رهبر موثر عمل کنید.   4. توانایی مدیریت هیجانات:  مدیریت هیجانات یکی از مهمترین مهارت‌های هوش هیجانی است. با مدیریت هیجانات خود می‌توانید در موقعیت‌های استرس زا و دشوار، بهترین تصمیمات را بگیرید و بهترین عملکرد را از خود نشان دهید. همچنین، با مدیریت هیجانات خود، می‌توانید افراد دیگر را بهتر درک کنید و با آن‌ها در کار و زندگی بهتری داشته باشید.   5. توانایی ایجاد و حفظ اعتماد: برای یک مدیر ، ایجاد و حفظ اعتماد افراد در سازمان بسیار مهم است. با افزایش هوش هیجانی خود، می‌توانید بهتر درک کنید که چگونه می‌توانید اعتماد افراد را برای خود جلب کنید و از آن‌ها پشتیبانی بیشتری دریافت کنید.   6. توانایی تفکر خلاقانه: شما با توجه به هوش هیجانی خود، می‌توانید بهترین راه‌حل‌ها و ایده‌ها را برای مسائل پیش رو پیدا کنید و از طریق آن‌ها بهبود کارآیی سازمان را تجربه کنی,تست‌شو ...ادامه مطلب

احساسات ما به طور مستقیم و غیرمستقیم بر رفتار و تصمیمات ما تأثیر می‌گذارند. این تأثیرات ممکن است در مقیاس کوچک و فردی یا در مقیاس بزرگ و اجتماعی باشند.هنگامی که احساسات و عواطف ما با اطلاعات و داده‌های موجود در مورد یک موضوع هم‌خوانی دارند، می‌توانیم تصمیمات بهتری بگیریم.احساسات و عواطف می‌توانند رفتارمان را تحت تأثیر قرار دهند: احساسات مانند خشم، ترس، شادی، ناراحتی و غیره می‌توانند به شدت بر رفتارمان تأثیر بگذارند.عواطف ما ممکن است باعث شود که ما تمایل داشته باشیم تصمیماتی بگیریم که از منطق و عقل به‌دست‌آمده نباشند.احساساتی مانند خشم، ناراحتی، عشق و علاقه می‌توانند باعث شوند که ما تصمیماتی بگیریم که از منطق و عقل به‌دست‌آمده نباشند.همچنین احساسات ما ممکن است در برابر منافع و مصالح بلندمدت، تصمیمات ضعیف و نامناسب را به ما پیشنهاد دهند.عواطفی مانند خودخواهی، ترس و ناراحتی می‌توانند باعث شوند که ما تصمیماتی را انتخاب کنیم که در برابر منافع و مصالح بلندمدت، ضعیف و نامناسب باشند. در موقعیت های حساس چیکار کنیم احساسات مان بر روی ما تاثیر نگذراند؟احساسات و عواطف بر روی ما تأثیر نگذاردن در موقعیت‌های حساس یک مسئله پیچیده است. با این حال، چند راهکار زیر می‌تواند به شما کمک کند تا در موقعیت‌های حساس با احساسات خود بهتر کنار بیایید: احساسات خود را شناسایی کنید این اولین قدم در مدیریت احساسات است. با شناسایی احساسات خود، می‌توانید درک بهتری از آنها داشته باشید و از این طریق در مدیریت آنها موفق تر شوید. به احساسات خود فرصت دهید تا از بین بروند گاهی اوقات بهترین کاری که می‌توانید برای مدیریت احساسات خود انجام دهید، این است که به آنها فرصت بدهید تا به طور طبیعی از بین بروند. این کار ممکن است با تمرین تنفس عمیق و آرامش به دست آید. در مورد تصمیمات خود دقیق فکر کنیددر موقعیت‌های حساس، بهتر است با دقت به تصمیمات خود فکر کنید و از انجام تصمیمات عجله‌ای خودداری کنید. اگر احساساتی مانند خشم یا ترس در شما برانگیخته شده است، می‌توانید ابتدا به خودتان بگویید که به زودی تصمیم نگیرید و زمان کافی برای فکر کردن به موضوع بگذارید. در مواجهه با احساسات مثبت و منفی,تستشو ، تست هوش هیجانی ...ادامه مطلب